Die als „Thumbing“ bekannte Massagetechnik ist der Circular Movement-Technik sehr ähnlich, da beide die Daumen als Hauptmethode der Verabreichung verwenden. Sie unterscheiden sich darin, dass die Thumbing-Technik sowohl als „Reibungs“- als auch als „Knet“-Zuführungssystem eingesetzt werden kann. Massagekissen Test Das Daumendrücken wird ein sehr spezifisches und zielgerichtetes Ergebnis liefern und darf niemals Kontakt mit Knochen beinhalten, da dies dem Empfänger extreme Beschwerden bereiten würde.
Thumbing wird häufig bei Deep Tissue Massage-Techniken eingesetzt, da es einen so gezielten Druck ausüben kann, aber es eignet sich auch hervorragend, wenn es in kontinuierlichen und kontrollierten Bewegungen verwendet wird. Keine Massage beginnt mit dieser Art von Arbeit, was bedeutet, dass das Auftragen von Ölen nicht erforderlich ist, um den Übergang zu irgendwelchen Thumbing-Techniken zu beginnen.
Der Empfänger sollte mit dem Kopf auf den Händen auf dem Bauch liegen, um eine korrekte Wirbelsäulen- und Nackenausrichtung zu gewährleisten. Der Massageanbieter befindet sich links oder rechts vom Empfänger und arbeitet auch über den Rücken und den Rücken hinauf. Nach einer Einführungsphase sanfter Effleurage (während dieser Zeit werden Öle in die Haut eingearbeitet und einige Fächer- oder Kreisbewegungen haben den Körper zunehmendem Druck ausgesetzt) kann die Masseurin oder der Masseur mit dem Thumbing beginnen, indem sie die Hände auf den Nacken legt und fest streichelt dann mit dem rechten nach oben und außen, dann mit dem linken Daumen nur etwas höher wiederholen. Dieses Bewegungsmuster wiederholt sich in einem sehr sanften Fluss, während sich die Hände nach unten zur Wirbelsäule vorarbeiten. An dieser Stelle muss ein Übergang zu einer Seite der Wirbelsäule erfolgen. Das “T-förmige” Muster kann verwendet werden, wenn dies gewünscht wird, und dies würde dazu führen, dass das Thumbing auf den Muskeln über und zwischen den Schulterblättern sowie entlang den Seiten der Wirbelsäule verwendet wird.
Bei einer traditionellen Nacken- und Rückenmassage ist die Thumbing-Technik eine wunderbare Möglichkeit, viel Spannung zu lösen. Wichtig ist, dass der Kontakt zwischen Empfänger und Anbieter nicht abreißt und die Übergänge von Bereich zu Bereich unglaublich fließend sind.
Wenn sich der Empfänger verkrampft, ist es wichtig, ihn zu fragen, ob der Daumendruck ihm Unbehagen oder Schmerzen bereitet. Wenn sie bejahend antworten, müssen Sie mit den Daumen zu einem weniger intensiven Druck übergehen, ohne ganz aufzuhören, da dies zu Krämpfen oder Spannungen führen kann.