では、ストレスの多い状況で、どうすれば落ち着いて自尊心を保つことができるのでしょうか? ここでは、生活を改善するためのヒントをいくつか紹介します。
自分自身をダーツボードとして視覚化します。darts 将来のある時点で、あなたの人生のあらゆるもの、そして他のすべての人がダーツピンになるかもしれません。 これらのダーツピンはあなたの自尊心を傷つけ、思い出せないような方法であなたを落ち込ませます。 彼らにダメージを与えたり、支配されたりしないでください。 さて、どのダーツピンを避けるべきでしょうか？
ダーツピン 1 : ネガティブな職場
他の人はただ出世するためだけに戦っているのに、dart barrel 「弱肉強食」の信念に注意してください。 これは、恩知らずで利己的な人々が通常繁栄する場所です。 昼食や夕食を休んだり、残業したりしても、誰もあなたの努力を認めてくれません。 雇用主があなたの福利厚生を心配していないのは一般的です。 これを避けてください。自尊心が破壊されます。 競争心は非常に意地悪な場合があり、私たちの社会のほとんどの部分に存在します。 つまり、競争するのに十分な強さを持ち、ただし公正な競争力を持っている必要があります。
ダーツピン 2: 他人の行動
ブルドーザー、鼻が茶色い人、噂話をする人、泣き言を言う人、裏切り者、狙撃兵、心気症の人、コントローラー、小言を言う人、不平不満を言う人、爆発する人、ひいきにする人、だらしない人…これらすべてのタイプの人々は、あなたの自尊心や自己向上のために悪い雰囲気を生み出します。 プラン。
ダーツピン 3: 環境の変化
水を得た魚にはなれないのですか？ 変化は私たちのパラダイムを刺激します。 それは私たちの柔軟性、適応性をテストし、私たちの考え方を変えます。 変化はしばらく生活を困難にし、ストレスを引き起こすかもしれませんが、自分自身を改善するためのアイデアを見つけるのに役立ちます。 変化は永遠に存在するので、私たちはそれを受け入れなければなりません。
ダーツピン4: 過去の経験
「痛い！」と泣いても大丈夫です。 私たちが痛みを経験するとき。 しかし、決して痛みが恐怖に発展することのないようにしてください。 腕を掴まれて振り回され、さらに混乱するかもしれません。 それぞれの失敗や間違いを教訓として扱い、繰り返さないように努めてください。
ダーツピン5：ネガティブな世界観
見ているものに集中してください。 世の中のあらゆる間違いにあまり関与しないでください。 自尊心を育てるには、最悪の状況から最大限の利益を得る方法を学ばなければなりません。
ダーツピン 6: 決定理論
あなた自身のあり方や行動特性は、あなたの受け継いだ特性（遺伝）、育ち（精神的性質）、そしてパートナー、会社、繁栄、サークルなどの日常の環境が最終的に混合したものであると言われています。 友達の。 あなたにはあなた自身のアイデンティティがあります。 あなたの父親が成功しなくても、あなたも成功しないというわけではありません。 他の人の経験から学べば、同じ間違いに直面する必要がなくなります。
場合によっては、生まれつきのリーダーやポジティブ思考の人がいるかどうか、推測したくなるかもしれません。 いいえ。 ポジティブであること、そしてポジティブであり続けることは選択です。 自尊心を育み、自己改善のための方法を見つけることは、規則や才能ではなく、選択です。 「パワーズ・ザット・ビー」は、「ジョン、あなたは今、自尊心を育み、自分自身を向上させる許可を得たかもしれません」とは言いません。